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发布时间：2014-10-06
泉州鲜刺参 较好的秋季食物
秋风起 吃海参，为冬季积蓄正能量！
走过夏季，被“暑湿”折腾得三分虚的身体，再遭“秋燥”侵扰，*力大大下降，加上秋季空气干燥，呼吸道疾病、消化道疾病、心血管疾病等处于高发期，所以，秋季很可能成为“多事之秋”。 根据中医“天人相应”理论，肺气旺于秋，所以自古以来中医就大力提倡在秋季养肺，选择滋阴被肾、清肺润燥的滋补品积极食补，这样往往会起到事半功倍的效果。
夏季吃海参为“养”，如今秋季则以海参进补。海参是绿色健康的滋补食材，传统医学认为，海参味甘性温 ，入肺、心、肾、脾诸经，有滋阴*、润肺补肾(肺金生肾水)、益精养血的功效。补而不燥，滋而不腻，能“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾肾以润肺腑”。
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