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行 业:创业
发布时间:2017-01-13
青汁的主要成分就是大麦草,另外青汁中还含有大量的绿叶素、维生素、人体必须的微量元素、**食物纤维素、防止老化的酵素等等。所以经常喝青汁不但可以帮助补充各种人体所需要的养分,还能加快身体新城代谢的速度,帮助把体内代谢产生的垃圾和毒素排出体外;而且青汁中丰富的食物纤维素还可以帮助吸收体内多余的脂肪,通过人体一些列的代谢把这些脂肪排除体外,帮助减脂瘦身;并且大麦若叶青汁的热量非常低。所以青汁也是减脂瘦身的必要伴侣。 二、青汁的渊源 李时珍在《本草纲目》中记载了大麦嫩叶的作用,大麦嫩叶可以**肺癌、肺病等,对皮肤还有细腻、美白、嫩滑的作用。但是由于当时生产工艺的局限性,大麦嫩叶的作用并没有引起人们的重视。 在20世界80年代,日本的医学博士荻原义秀因为长期的接触**汞,身体出现了严重的中毒症状,几个月的时间荻原义秀博士头发全白了,牙齿脱落,整个人显得十分苍老病态。荻原义秀是一个医药学博士,他知道自己的身体状况西医已经起不了任何作用了,于是他想到了古老的东方草药,从几千种绿色植物中筛选出一百多种植物,一一进行实验品尝。通过各项实验结果的对比,荻原义秀发现大麦嫩苗的效果较好,大麦嫩苗中营养丰富,各种营养素搭配均衡;而且大麦嫩叶中含有多种活性酶和大量的麦绿素。通过研究结果对比发现,把大麦加工成青汁,营养成分的保存效果较好。这就是青汁的前身,后来人们把青汁的作用发展出各式各样的用途,也逐渐改变了青汁原来那种青涩的口感。 青汁中的大麦草的主要成分是麦绿素、维生素a、维生素c、维生素e以及维生素b族群,还含有矿物质钙、镁、磷、铁、硒,以及**抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素,并且大麦草中维生素a的含量是胡萝卜的6倍,维生素c的含量是柑橘类水果的8.25倍,钙质的含量是牛奶的5倍,铁元素的含量 是*的18倍。叶绿素的结构和人体血液中血红素的结构十分相似,两者中较大的区别就是叶绿素的中心元素是镁,而血红蛋白的中心元素是铁。所以叶绿素在人体中能快速合成血红蛋白,因此大麦草又被称为“绿色血液”。 青汁中的绿色血液——叶绿素 青汁中的大麦草有70%左右的叶绿素和人体的血红素类似,所以女性朋友常期服用青汁饮品可以帮助补血,强化心脏的活力,帮助预防各种心血管疾病。青汁中的叶绿素可以进入身体的其他组织中,帮助清除身体代谢产生的垃圾、毒素和残留的药物,具有清肝、清血的作用,还可以改善血糖,帮助伤口恢复。较重要的是叶绿素还可以杀菌除臭,帮助清除身体里的毒素,改善口臭等问题。 青汁中丰富的维生素 青汁中的大麦草、甘蓝、甘薯等主要成分中含有大量的**维生素,所以青汁中含有大量的维生素a、维生素c和维生素e,**的维生素e的吸收量比其他人工合成的维生素e的吸收量好10倍。所以,多喝青汁也不会出维生素的副作用。 青汁是矿物质的宝库 青汁中含有丰富的钙质,还有铁、锰、磷、钠、钴和锌等其他人体必须的微量矿物质元素,所以喝青汁可以帮助维持身体正常的新陈代谢水平,不让机体因为缺乏一些必要的微量元素而导致代谢缓慢,降低脂肪的燃烧速度。而且青汁中的钾离子,还可以帮助促进肠道充分的蠕动,让胃里面的食物完全的消化吸收,帮助改善便秘或者消化不良等问题。 青汁可以帮助改善体质 青汁中的主要成分主要是弱碱性的矿物元素,可以帮助改善人体对于磷酸的吸收量,因为如果人体吸收磷酸的量过大的话,会对骨骼产生影响,减低肾脏排毒的功能,对人体产生危害。所以坚持喝青汁可以帮助避免这些问题,而且青汁中的主要成分还可以预防蛀牙,改善酸性体质,消除疲劳。老年人喝青汁的话还可以帮助预防骨质疏松。 青汁是**的食物纤维库 很多瘦身的人都知道,食物纤维具有遇水膨胀、增加便量。刺激肠壁、吸附胆固醇、胆酸等有害物质,加快肠道蠕动、促进排便的功效。可以帮助清除身体里多余的垃圾和毒素,排毒养颜;并且青汁的热量很低,增加饱腹感帮助瘦身。所以饮用青汁不但可以帮助瘦身,还可以帮助排毒美容,预防各种血管疾病。 青汁可以预防老化 青汁中含有大量的酵素,酵素是人体中各种化学反应的媒介,任何营养素在人体中溶解在细胞中液体变成离子状态的时候,就必须要依靠酵素将空气中的氧气输送到血液或者细胞中。并且青汁中的锌、铜等特殊离子的SOD酵素,这种酵素对于修复关节炎、细胞组织炎胶原病、鼻炎、肋膜炎等都有神奇的疗效。 尤其是下面这7类人,必须多喝青汁 1、体质偏酸,需要平衡身体酸碱值,中和体内酸性毒素的人。 2、每天从食物中摄取的蔬菜量不足,经常在外面吃快餐的人。 3、体质虚弱,贫血或者需要补充维生素的人。 4、骨质疏松,需要补钙、钾等元素的人。 5、肠胃不好,胃酸过多或者经常便秘的人。 6、经常抽烟喝酒,体内毒素过多,口臭痰多的人。 7、需要瘦身减脂的人。 青汁除了可以喝之外,还可以做面膜做零食 青汁面膜的做法是:取3-6克青汁粉,加入柠檬汁或者酸奶,甚至蛋清、蜂蜜、白水都可以,调成糊状,敷在脸上60分钟用温水洗净即可,每周坚持两次,可以帮助恢复皮肤的光泽,让你看上去细腻又白净。