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陕西逯博士健康管理有限公司
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逯博士健康管理计划---核心原理2500年之前，西方医学之父希波克拉底指出：“你的本能就是你的医生，医生只是照顾你的本能”。解决三高、肥胖的正确方向应该是恢复人体的代谢本能。代谢皮下脂肪的本能得以恢复，就可以安全的降低体重，并有效防止反弹；代谢血脂的本能得以恢复，就可以轻松降低血脂，并有助于稳定血压；代谢血糖的本能得以恢复，就可以减少甚至摆脱降糖药的依赖。国际流行病调查表明，建立正确的生活方式可以将慢性病减少约一半，其中：高血压减少55%，中风减少75%，糖尿病减少50%。 本方案以“能量转化和营养医学”为主体，配合适当运动，建立起一套系统的生活方式解决方案。该计划表面上看是减体重，本质上是恢复人体代谢本能，减少三高的药物依赖。更重要的是，通过建立正确的生活方式，消除发病原因，提高健康自觉，一生远离生活方式病。 营养医学简介 营养医学较初是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的，后来由美国医生罗伯特·阿特金斯应用于减肥行业，所以“生酮饮食”又称“低碳减肥法”、“阿特斯金健康饮食法”，其要求完全不吃碳水化合物，可以吃高蛋白的食品，即不吃任何淀粉类、高糖分的食品，多吃肉类、鱼。其核心是控制碳水化合物的摄入量，从而将人体从消耗碳水化合物的代谢转化成以消耗脂肪为主的代谢模式。这种健康饮食法有着良好效果。2003年和2004年，阿特金斯健康饮食法在美国得到广泛流行。在其较盛行期间，北美11个成人里就有一个人采用这种饮食法。此减肥法后来被传至**。本项目所采用的“营养医学”并不完全相同于“阿特斯金健康饮食法”，而是在“阿特斯金健康饮食法”的基础上结合大量调理实例，经过十年的总结改进后得出的更加健康、更加合理、更加适合中国人的体质的健康饮食方案。原理 传统理论一直告诫人们，高脂肪是导致人们肥胖的主要元凶，而肥胖又是导致心脏病、糖尿病以及高血压等疾病的罪魁祸首。自上世纪70年代开始，心脏病的发病率急剧上升，成为威胁人类健康的较主要原因之一。